Natuurlijke remedies die je thuis kunt maken
Nieuwste artikelen over geneeskrachtige kruiden
Noten: de populairste soorten en hun voordelen voor de gezondheid
Walnoten zijn gedroogde vruchten die over de hele wereld gewaardeerd worden om hun heerlijke smaak en zijn een bron van energie en gezondheid voor wie ze eet. Ze zijn rijk aan jodium, verzadigde en meervoudig onverzadigde vetzuren, eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen.
Etherische oliën
Essentiële oliën hebben verschillende therapeutische voordelen en hoe ze worden gebruikt hangt af van de gebruikte olie. Bij uitwendige toepassing (op de huid) is het essentieel om ze te verdunnen in water of plantaardige draag-/basisoliën: kokosnoot, amandel, jojoba, olijf, enz.
Soorten zout en gezondheidseffecten
Van jongs af aan ontdekken we het belang van zout, en niet alleen als ingrediënt bij het bereiden van voedsel. Zout bestaat uit een mineraal mengsel van natrium en chloor en speelt een essentiële rol in onze dagelijkse voeding. Zout is een natuurlijk, niet-drogend mineraal dat wordt gewonnen uit de zee of uit zoutmijnen over de hele wereld.
Verschillen tussen pepersoorten en hun gebruik in kruidenremedies
Peper, in al zijn vormen - zwart, wit, groen, rood en roze - is een waar elixer voor de gezondheid. Van ontstekingsremmende en antioxiderende effecten tot het stimuleren van de spijsvertering en het metabolisme, elk type heeft unieke voordelen. Het helpt bij het ontgiften, stimuleert de immuniteit en ondersteunt zelfs de gezondheid van de hersenen. Ontdek de verschillen en hoe het je leven kan verbeteren! 🌿🔥
Nieuwste ziekten & remedies for them
Gastritis
Ziekten
Gastritis snel genezen met kruidenremedies
Gastritis is een veel voorkomende ziekte die zowel volwassenen als kinderen kan treffen. Het moet snel worden aangepakt, anders kan het je leven jarenlang beïnvloeden. Je kunt het behandelen met het juiste dieet en vooral met kruidenmiddelen die werken als maagverbanden, ontstekingsremmend en neutraliserend.
Krentenbaard
Ziekten
Impetigo / Zoete builen: Kruidenbehandelingen en effectieve remedies
Impetigo, in de volksmond ook wel zoete jeuk genoemd, is een bacteriële huidinfectie die vaak voorkomt bij kinderen maar ook volwassenen kan treffen. Het veroorzaakt rode, goudkorstige laesies die pijnlijk en ontsierend kunnen zijn. Gelukkig zijn er veel natuurlijke remedies die impetigo kunnen helpen behandelen en voorkomen, met eenvoudige en effectieve ingrediënten.
Acne
Ziekten
Acne: oorzaken, symptomen en meest effectieve natuurlijke behandelingen
Acne is een veelvoorkomende huidaandoening waar miljoenen mensen wereldwijd last van hebben. Hoewel het frustrerend kan zijn, zijn er veel natuurlijke remedies om ontstekingen te verminderen, puistjes te voorkomen en de gezondheid van de huid te verbeteren. Ontdek de meest effectieve natuurlijke acnebehandelingen en leer hoe je op de juiste manier voor je huid kunt zorgen!
Opgeblazen gevoel
Ziekten
Opgeblazen gevoel: oorzaken, natuurlijke remedies, (on)aanbevolen voedingsmiddelen
Een opgeblazen gevoel is een gevoel van buikpijn dat vele oorzaken kan hebben, waaronder de spijsvertering, voeding, hormonale veranderingen, stress of zelfs een ernstige ziekte. Milde gevallen van een opgeblazen gevoel kunnen worden verholpen met natuurlijke behandelingen, aandacht voor het dagelijkse dieet, lichaamsbeweging en/of zo min mogelijk stress.
Laatste ingrediënten gebruikt in kruidenremedies
Rode rimpels
Rode radijs - een lenteschat voor je lichaam
Rode radijs wordt gewaardeerd om zijn hoge hoeveelheden vitamine C, foliumzuur en kalium en wordt gebruikt vanwege zijn rijke gehalte aan vitamine B6, vezels, riboflavine, magnesium, koper, zink, ijzer en calcium. Maanradijs bevat antioxidanten en is een goede ontgifter en immuniteitsversterker.
Witte rimpels
Witte radijs - voordelen voor je gezondheid
De witte radijs is een groente met speciale therapeutische kwaliteiten, heeft een ontgiftende werking en is effectief bij de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen, heeft antivirale en ontstekingsremmende eigenschappen. De witte radijs komt minder vaak voor dan de zwarte radijs, maar is smakelijk en wordt goed verdragen door het lichaam.
Zwarte radijs
Zwarte radijs, voordelen voor een mooie teint, een gezond lichaam
Zwarte radijs heeft talloze gezondheidsvoordelen: het verbetert de gezondheid van huid en haar, reguleert het cholesterolgehalte en is effectief bij nier- of leveraandoeningen. Radijs is een waardevolle ontgifter voor het lichaam en staat bekend als een remedie tegen verkoudheid en keelpijn.
Ginger
Gember: voordelen, gebruik en natuurlijke geneeswijzen
Gemberwortel (Zingiber officinale) is een zoet-pittige specerij en kan vers, gedroogd of geconserveerd worden gegeten. Het is ook een natuurlijke remedie tegen misselijkheid en maagproblemen. Gember is rijk aan vitaminen (C, Bs, E), mineralen (kalium, mangaan, magnesium, zink, koper, ijzer, fosfor, calcium) en antioxidanten (gingerol).