Dennenscheuten

De den behoort tot de Pinaceae familie en is een plant die oorspronkelijk uit de Scandinavische landen komt. Hoewel hij op de dennenboom lijkt, produceert de dennenboom meer hars en heeft hij verschillende therapeutische eigenschappen.

Dennenknoppen zijn de jongste delen van de dennenboom en zijn te zien aan het einde van dennentakken. Ze hebben een lichtgroene kleur die verschilt van de rest van de boom en ontwikkelen zich in de lente. De oogstperiode kan beginnen in april of de eerste helft van mei en kan in berggebieden zelfs doorlopen tot in juni.

Ze worden geoogst als de knoppen minstens 2-3 cm zijn, maar niet groter dan 7 cm en het is aan te raden om niet-verontreinigde gebieden te kiezen om te oogsten.

Knoppen zijn een eetbaar deel van de dennenboom en komen voor bij ten minste 20 boomsoorten. Tot de populaire dennensoorten waarvan de knoppen kunnen worden geoogst behoren de Italiaanse den (Pinus pinea), de Mexicaanse den (Pinus cembroides), de Colorado den (Pinus edulis) en de Chinese den (Pinus koraiensis).

Een ander deel dat geconsumeerd kan worden is de dennenappel. Dennenappeltinctuur is een preparaat dat hart- en vaatziekten voorkomt, de bloeddruk balanceert en het herstel van patiënten met een beroerte helpt versnellen.

🧪 Het voedingsprofiel van pijnboompitten

Dennenappels hebben een groot aantal heilzame effecten en zijn een rijke bron van vitaminen, mineralen, antioxidanten, essentiële oliën en onverzadigde vetzuren. Ze bevatten vitamine E, B1, B2, B3, B9, calcium, ijzer, fosfor, koper, mangaan, antioxidanten, mineralen, onverzadigde vetzuren (alfa-linoleenzuur, oliezuur, pinoleenzuur, Omega 9), bètacaroteen, luteïne, zeaxanthine, essentiële oliën en bitterstoffen.

Voedingswaarden per 100 gram dennenknoppen:

Voordelen van pijnboompitten

De fytotherapeutische werking van dennenknoppen ligt aan de basis van veel behandelingen.
Ze staan erom bekend dat ze verkoudheid, luchtwegaandoeningen en kinkhoest genezen en de luchtwegen ontlasten.

Knoppen werken kalmerend, waardoor ze een goede remedie zijn tegen migraine, asthenie of bloedarmoede. Ze onderhouden ook de gezondheid van het osteo-articulaire systeem en werken als een remineralisator en gewrichtsregenerator en als een goede behandeling voor reuma. De belangrijkste voordelen zijn:

• antiseptisch
• slijmoplossend
• ontstekingsremmend
• antireumatisch
• kalmerend
• koortswerend
• decongestivum
• helend
• adstringerend
• vitaliserend
• kalmerend
• vochtafdrijvend
• anti-diarreemiddel

Onderhoudt de gezondheid van de luchtwegen

Pijnboompitten in siropen of maceraten kunnen helpen bij de behandeling van verschillende aandoeningen van de luchtwegen, zoals hoest, heesheid, keelontsteking, faryngitis en bronchitis.

Verbetert het gezichtsvermogen

Pijnboompitten bevatten zeaxanthine en luteïne, die het oog helpen ultraviolette straling te filteren, schade aan de macula vertragen en het risico op staar verminderen. Het bètacaroteen in de knoppen wordt door het lichaam omgezet in vitamine A, een voedingsstof die goed is voor het behoud van een gezond netvlies.

Hebben een energiegevend effect

Dennenknoppen zijn rijk aan eiwitten die het lichaam meer energie geven en vermoeidheid tegengaan. Het ijzer in de knoppen helpt de cellen de energie te produceren en op te slaan die het menselijk lichaam nodig heeft.

Verbetert de gezondheid van het hart

De vezels, mineralen en antioxidanten helpen het hart gezond te houden. Het eten van pijnboompitten helpt het risico op hart- en vaatproblemen te verminderen.

Voorkom vroegtijdige veroudering

De antioxidanten en koper in dennenknoppen voorkomen de negatieve effecten van vrije radicalen, die ervoor zorgen dat het lichaam veroudert. Antioxidanten zorgen er ook voor dat het lichaam beter bestand is tegen virussen.

Verminder het risico op kanker

Antioxidanten in pijnboompitten bestrijden vrije radicalen die kanker in de hand werken.

Helpt gewichtsverlies

Dennenknoppen bevatten linolzuur, dat de productie van het hormoon CCK (het verzadigingshormoon) stimuleert, dat verantwoordelijk is voor het onderdrukken van honger. Regelmatige consumptie van dennenknoppen helpt om extra kilo's kwijt te raken.

Bestrijdt vermoeidheid

Knoppen bevatten ijzer, het hoofdbestanddeel van hemoglobine, dat verantwoordelijk is voor het transport van zuurstof in het lichaam. Voldoende ijzer in het lichaam helpt vermoeidheid te bestrijden en energie te herstellen.

⚠️ Contra-indicaties

Pijnboompreparaten hebben geen bijwerkingen als ze volgens voorschrift van een arts met ervaring in apifytotherapie worden ingenomen. Maar voorzichtigheid is geboden bij zwangere vrouwen, kinderen en mensen met chronische ziekten.

Hoe worden pijnboompitten gebruikt?

Pijnboompitten kunnen op verschillende manieren worden geconsumeerd of gebruikt, afhankelijk van de kwaal die we willen behandelen. Sinds de oudheid wordt dennenhout gebruikt om siroop, thee of extracten van te maken. Voor een betere gezondheid kun je het proberen:

• Dennenknop siroop
• Kauwen op rauwe dennenknoppen
• Maceraat
• Infusie
• Inhalatie
• Decoctie
• Dennenappelextract (Gemoderivatief)
• Etherische olie
• Kompressen van pijnboompitten

Pijnboompreparaten en hun voordelen:

Dennenknop siroop

• onderhoudt de gezondheid van de luchtwegen
• helpt de luchtwegen te ontlasten en irritatie te behandelen
• effectief bij de behandeling van kinkhoest
• normaliseert bronchiale afscheidingen
• remedie tegen verkoudheid
• om onaangename symptomen te verlichten drink 3 keer per dag een theelepel siroop tussen de maaltijden door
• wordt gebruikt om migraine te behandelen (neem 2 theelepels siroop 's ochtends op een lege maag, minstens 3-4 opeenvolgende dagen)

Rauwe dennenknoppen

• bevorderen de gezondheid van hart en bloedvaten
• kunnen worden gebruikt in afslankprogramma's omdat ze de eetlust reguleren en de hoeveelheid voedsel die het lichaam nodig heeft verminderen; kauw 2-3 dennenappels een kwartier voor de maaltijd

Macereer dennenknoppen in honing

• gebruikt voor luchtwegklachten, hoest, heesheid, laryngitis, faryngitis, bronchitis
• nuttig bij nerveuze uitputting, bloedarmoede, asthenie

Infusie

• gebruikt als slijmoplossend middel
• de thee heeft ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen voor de urinewegen en luchtwegen

Inhalatie

Voor sinusitis kan een inhalatie van 10 minuten worden genomen.

Decoctie

• kan worden gebruikt bij huidontstekingen als ontsmettingsmiddel en huidkalmeermiddel
• kan worden gebruikt om te gorgelen
• voor cosmetische doeleinden wordt het afkooksel in bad gebruikt om de huid te zuiveren, het lichaam te stimuleren en te verstevigen
• kan worden gebruikt om onaangename geurtjes te verwijderen

Etherische olie

• heeft een antiseptische, antimicrobiële en ontstekingsremmende werking
• heeft antioxiderende effecten
• bevochtigt bronchiale afscheidingen
• werkt slijmoplossend en wordt gebruikt om hoest te behandelen
• aanbevolen voor aandoeningen van de luchtwegen die gepaard gaan met hoesten (laryngitis, tracheitis, bronchitis)
• aanbevolen bij aandoeningen van de urinewegen (blaasontsteking, urethritis, pyelitis)
• is een decongestivum voor de neus
• behandelt dermatologische aandoeningen (puistjes, eczeem, psoriasis, insectenbeten)
• is een goed pijnstillend middel, verlicht gewrichts- en reumatische pijnen
• versnelt de stofwisseling en helpt bij darmproblemen

Dennenknop-extract

• heeft een heilzame werking op het osteo-articulaire systeem
• regenereert bot- en kraakbeenweefsel en helpt bij de wederopbouw ervan
• helpt breuken te versterken dankzij de remineraliserende werking
• helpt gewrichten te regenereren en hun mobiliteit te verbeteren
• wordt gebruikt bij aandoeningen zoals coxartrose, gonartrose, osteoporose, chronische degeneratieve reuma, fracturen, wervelartrose

Dennenolie

• wordt gebruikt voor huidverzorging en om verschillende problemen te behandelen (wonden, psoriasis, eczeem, puistjes, jeuk, huidziekten)
• werkt als antioxidant tegen vrije radicalen
• helpt bij het verlichten van mentale stress verlicht angst en nerveuze spanning

Kompressen van pijnboompitten

Bij reumatische of gewrichtspijn kun je de knoppen als kompres gebruiken

Dennenknop tinctuur

Neem 3-4 keer per dag een theelepel tinctuur verdund in een kwart glas water;

Inwendig gebruik:
- het wordt gebruikt bij hoest, neuralgie, longziekten, bronchitis, blaasontsteking, pyelitis, urethritis, periarthritis
- ook gebruikt als ontsmettingsmiddel voor mond, neus en keel

Extern gebruik:
- gebruikt bij neurose, hartneurose
- gebruikt voor wondgenezing
- helpt rode en geïrriteerde huid te verzachten

Wist je dat...? Leuke weetjes over pijnboompitten

Veel van de producten van de pijnboom worden gebruikt om gezondheidsbevorderende kuren te bereiden. Naast knoppen en kegels kunnen ook dennennaalden, hars en schors worden gebruikt.

• Pijnboompitten zijn rijk aan vitamine C, wat het immuunsysteem versterkt.
• 🌬️ Ze hebben slijmoplossende, antimicrobiële en ontstekingsremmende effecten en helpen de luchtwegen te ontstoppen.
• Ze worden gebruikt bij de behandeling van hardnekkige hoest en bronchitis vanwege hun antiseptische eigenschappen.
• 🫁 Ze bevatten vluchtige oliën die goed zijn voor de luchtwegen.
• 🤒 Dennenknopinfusie verlicht verkoudheidssymptomen zoals koorts en spierpijn.
• Pijnboomsiroop is een tonicum, nuttig bij bloedarmoede en vermoeidheid.
• 🕯️ Essentiële dennenolie wordt gebruikt in aromatherapie om te ontspannen en de luchtwegen vrij te maken.
• Ze hebben een vochtafdrijvend effect en bevorderen de afvoer van gifstoffen.
• 🦵 Uitwendig gebruiken bij gewrichtspijn, vanwege de ontstekingsremmende werking.
• 🛡️ Bevatten antioxidanten, die cellen beschermen tegen oxidatieve stress.
• 🦠 Natuurlijke antiseptische eigenschappen, nuttig bij de behandeling van huidinfecties.
• 🍽️ Verbeteren de spijsvertering, verzachten krampen en verminderen een opgeblazen gevoel.
• 🏋️ Bevatten essentiële mineralen zoals ijzer, magnesium en zink.
• 🍹 Gebruikt in natuurlijke dranken voor smaak en frisheid.
• Traditioneel middel tegen reuma vanwege de ontstekingsremmende werking.
• 🥖 Toevoegen aan brood of koekjes voor smaak en extra voordelen.
• 🎤 Infusie helpt bij keelontsteking en verzacht de geïrriteerde keel.
• 🤢 Aanbevolen voor maagklachten door het kalmerende effect.
• 💆‍♀️ Gebruik in cosmetische behandelingen, voor huidregeneratie.