Keelpijn- en hoestdruppels met gember, essentiële oliën en andere natuurlijke ingrediënten
Natuurlijke zelfgemaakte keel- en hoestdruppels
Zelfgemaakte keelpijn- en hoestdruppels met natuurlijke ingrediënten: gember, kurkuma, glidkruid, propolis en essentiële oliën. Kom van een hoestbui af met zelfgemaakte hoestdruppels.
Porties
~60 druppels
Video
Ingrediënt
Materiaal
- - steelpan voor het smelten van de suiker
- - houten lepel
Voorbereiden
De eerste stap is het zetten van ~100 ml geconcentreerde thee van een of meer van de volgende kruiden: kamille, basilicum, salie, tijm, munt, citroen. Doe de kruiden in een potje, voeg kokend water toe en laat 3 minuten trekken.
Smelt de bruine suiker met de gezeefde thee. Heel belangrijk: laat het op een laag vuurtje staan en roer voortdurend! De suiker kan heel gemakkelijk verbranden en de smaak totaal veranderen. De totale tijd kan variëren van 30 minuten tot 1 uur. Afhankelijk hiervan en van bepaalde ingrediënten zullen de snoepjes harder of zachter worden.
Bereid na ongeveer 10 minuten het sap van een halve citroen en voeg dit toe aan het mengsel. Roer bijna continu met een houten lepel en houd het vuur laag.
Voeg in de laatste 3 minuten (de suiker is al gesmolten) de specerijen toe: gember, kurkuma, nootmuskaat, kruidnagels (fijngestampte kruidnagels in een hakmolentje).
De hoeveelheden kunnen variëren naar smaak.
Roer voortdurend!
Wanneer alle ingrediënten gehomogeniseerd zijn (na de 3 minuten), zet je het vuur uit en laat je het lichtjes afkoelen. Het mengsel moet vloeibaar zijn en gemakkelijk van de lepel stromen (een dunne siroop).
Wanneer de samenstelling lichtjes is afgekoeld maar nog vloeibaar is (als een dunne siroop), voeg je de etherische oliën toe en, als je die hebt, de propolis tinctuur, roer voortdurend!
Wees voorzichtig met de hoeveelheden etherische oliën: als je er te veel druppels in doet, kunnen de druppels karamelliseren (niet meer hard blijven). Daarom raad ik aan om meerdere oliën te combineren in een potje en van daaruit niet meer dan 5 druppels te doen.
Voeg het laatste (en misschien wel belangrijkste) ingrediënt toe: de honingdauw. Het beste is om deze stap zo lang mogelijk uit te stellen, om de compositie een beetje af te koelen, maar tegelijkertijd om te voorkomen dat het hard wordt (het idee is om de honingdauw niet bij heel hoge temperaturen toe te voegen en zijn eigenschappen te verliezen).
Aan het einde moet het mengsel de consistentie van een dikke siroop hebben en nog een beetje van de lepel lopen.
De druppels vormen:
- Methode 1: op een vel waspapier/pergament, geplaatst op een hakmolen of op een dienblad, giet/druppel je de druppels met een (houten) lepel. Laat afkoelen tot ze stevig zijn. Rol ze dan in poedersuiker om aan elkaar plakken te voorkomen en bewaar ze in een afgesloten bakje.
- Methode 2: We gebruiken nog steeds een stuk waspapier/perenpapier, geplaatst op een snijplank. De compositie wordt gelijkmatig over het hele vel gegoten in een laag van ongeveer 3 mm. Je kunt het met een mes in verschillende maten snijden door lichte maar niet volledige sneden. Wanneer ze volledig afgekoeld en uitgehard zijn, worden de vormpjes met de hand gebroken en individueel verpakt in voedselblik.
- Methode 3: Leg poedersuiker in een laag van ongeveer 5 mm op een bord, maak kleine gaatjes met je vinger en giet het mengsel in deze gaatjes. Laat afkoelen en doe de druppels dan in een afgesloten bakje.
Opmerkingen
Suiker kan heel gemakkelijk verbranden en als dat gebeurt, heb je in principe alles verpest. Daarom heb je veel geduld nodig en moet je de compositie op een laag vuur houden door continu te kauwen met een houten lepel.
Als de druppels niet hard genoeg worden (ze lijken meer op zachte toffee) raden we aan ze te bewaren door ze afzonderlijk in aluminiumfolie te wikkelen.
De hoeveelheid etherische oliën en de koppigheid beïnvloeden het kristallisatieproces van de suiker. Te grote hoeveelheden kunnen ervoor zorgen dat de suiker niet kristalliseert, maar meer karameliseert (zacht wordt).
Als je geen bakpapier hebt, kun je proberen een bakplaat in te vetten met kokosboter en het mengsel erin te gieten.
Gebruik alleen essentiële oliën die je ook inwendig kunt gebruiken.
Door deze druppels thuis te maken, weet je zeker dat je jezelf behandelt met 100% natuurlijke producten tegen keelpijn, hoest en verkoudheid in het algemeen.
Administratie
Deze druppels zijn ook goed bij verkoudheid, verstopte neus en loopneus.
Effecten en voordelen
- verzacht keelpijn
- verzacht hoest
- slijmoplossend
- verheldert de neus
- voorkomt verkoudheid en griep
- behandelt faryngitis, laryngitis, astma,
- behandelt stomatitis, paradontose
- antiseptisch
- ontstekingsremmend
- antioxidant
- adstringerend
- kalmerend & ontspannend
- kalmerend
- versterkt immuniteit
Bijwerkingen
- diureticum
- een branderig gevoel in de maag bij intensief gebruik
Contra-indicaties
- in grote hoeveelheden geconsumeerd, kan een diuretisch effect hebben
- mensen met maagproblemen moeten voorzichtig zijn, raadpleeg een arts
- let op voor mensen die allergisch zijn voor een van de gebruikte ingrediënten
- als er te veel mintdruppels worden gemaakt, is het niet aan te raden om ze te gebruiken als je in een koude omgeving bent.
- Suiker: hoewel het geen gezond voedingsmiddel is, vooral in grote doses, kan suiker,
vaak niet vervangen worden in sommige recepten. Vervang suiker nooit door honing als je werkt met temperaturen boven 40°C.
- Geconcentreerde thee van kamille, basilicum, salie, tijm, munt, citroen: de gebruikte kruiden hebben een antibacteriële, ontstekingsremmende, antibiotische, slijmoplossende, antioxiderende, samentrekkende, verzachtende, preventieve en behandelende werking bij verkoudheid en griep.
- Citroenen helpen bij de behandeling van keelinfecties, maar geven ook een verfrissende smaak aan druppels.
- Etherische oliën: verschillende etherische oliën met ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen kunnen worden gebruikt: kruidnagel, pepermunt, tijm, salie. Aanbevolen wordt om ze in een potje te mengen en voorzichtig ongeveer 5 druppels te gebruiken.
- Cappuceala: het geheime elixer geproduceerd door bijen, het behandelt de meeste aandoeningen van de luchtwegen: faryngitis, laryngitis, astma, stomatitis, paradentosis...
- ontstekingsremmend
- antioxidant
- adstringerend
- kalmerend & ontspannend
- kalmerend
- behandelt infecties van de luchtwegen
- slijmoplossend effect
- antibacterieel
- ontgiftend
- ontstekingsremmend
- verlicht ademhalingsproblemen
- ontsmettingsmiddel
- antibioticum
- versterkt het immuunsysteem
- draagt bij tot de normale werking van de luchtwegen
- verwijdert slijm
- verkoudheidsmiddel
- antioxidant
- antiseptisch
- versterkt de immuniteit
- ontstekingsremmend
- antibacterieel
- antiviraal
- bestrijdt misselijkheid
- ontgiftend
- kankerverwekkend
- ontstekingsremmend
- verkoudheids- en griepbestrijder
- antioxidant
- ontgiftend
- hulpstof bij bloedarmoede
- antioxidant
- ontstekingsremmend
- antibacterieel
- anti-diarree
- tonicum
- afrodisiacum
- ontstekingsremmend
- bestrijdt mondziekten
- bestrijdt hoofdpijn
- bestrijdt verkoudheid
- pijnstillend
- spijsvertering verbeteren
- immuniserend
FAQ 💡❓
Hoe effectief zijn gember- en etherische oliepastilles bij het verzachten van keelpijn?
➡️ De zuigtabletten werken ontstekingsremmend, antiseptisch en verzachtend, waardoor ze snel verlichting bieden bij pijn, irritatie of een branderig gevoel in de keel.
Kunnen deze natuurlijke druppels hoestdranken uit de apotheek vervangen?
➡️ Bij lichte hoest of keelirritatie kunnen druppels tijdelijk de siropen vervangen, maar bij aanhoudende hoest is het raadzaam een arts te raadplegen.
Welke voordelen bieden de essentiële oliën in deze druppels?
➡️ Eucalyptus- en pepermuntolie helpen de luchtwegen vrij te maken, hoest te verzachten en bacteriën in de mond- en keelholtes te doden.
Zijn deze druppels geschikt voor kinderen?
➡️ Ze worden niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 6 jaar vanwege de essentiële oliën die erin zitten. Deze kunnen irriterend of te geconcentreerd zijn voor het lichaam van de kleintjes.
Zijn er belangrijke contra-indicaties voor deze druppels?
➡️ Ja, ze zijn gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap, borstvoeding, astma of allergieën voor gember of essentiële oliën.
Welke bijwerkingen kunnen optreden bij het gebruik van deze druppels?
➡️ In zeldzame gevallen kunnen brandend maagzuur, irritatie van de slijmvliezen of lichte allergische reacties (huiduitslag, tintelend gevoel in de mond) optreden.
Kunnen deze druppels preventief worden ingenomen tijdens het koude seizoen?
➡️ Ja, 1–2 druppels per dag kunnen preventief worden gebruikt om de lokale immuniteit te versterken en de keel te beschermen tijdens het griepseizoen.
Hoe lang zijn de druppels houdbaar zonder dat ze bederven?
➡️ Als u ze in een hermetisch afgesloten glazen pot bewaart en ze beschermt tegen vocht, kunt u ze bij kamertemperatuur maximaal 3 maanden bewaren.
Kunnen de druppels samen met andere natuurlijke behandelingen of medicijnen worden gebruikt?
➡️ Ja, maar er wordt een interval van minimaal 1 uur tussen de toedieningen aanbevolen, vooral als u orale medicatie gebruikt.
Is de bruine suiker in het recept verplicht of kan deze vervangen worden?
➡️ Bruine suiker is belangrijk voor de consistentie en houdbaarheid, maar het kan vervangen worden door kokosbloesemsuiker of ahornsiroop, met vergelijkbare effecten.
Kunnen mensen met diabetes deze lolly's eten?
➡️ Niet aanbevolen vanwege het hoge suikergehalte; Suikervrije versies mogen alleen met natuurlijke zoetstoffen worden gemaakt, met toestemming van de arts.
Hoe vaak kunnen de druppels per dag worden ingenomen?
➡️ Het wordt aanbevolen om 3–4 druppels per dag in te nemen, met regelmatige tussenpozen, maar niet meer dan 6 druppels per dag.
Kunnen druppels gemaakt worden zonder etherische oliën?
➡️ Ja, maar het therapeutische effect zal verminderd zijn; Essentiële oliën spelen een belangrijke rol bij het vrijmaken van de luchtwegen en het verlichten van pijn.
Helpen deze druppels bij faryngitis of tonsillitis?
Ze kunnen milde symptomen verlichten, maar ze vervangen de door een arts voorgeschreven behandeling niet; kan als adjuvans gebruikt worden.
Kun je lolly's op een lege maag eten?
➡️ Ja, het veroorzaakt doorgaans geen maagirritatie, maar mensen die gevoelig zijn voor gember, kunnen het beter na de maaltijd innemen.