Hartwonderkuur ook wel de super 4 methode genoemd
Recept voor het ontstoppen van slagaders met antioxidatieve werking. Vermindert cholesterol en triglyceriden, maakt het bloed vloeibaarder
Porties
Ongeveer 4 glazen
Video
Ingrediënt
Materiaal
- - beker water
- - verpakkingen
Voorbereiden
Spoel de rozijnen in 2-3 waters voor het koken.
Breng het water aan de kook en zodra het begint te koken, voeg je de rozijnen toe en laat je het ongeveer 20 minuten koken.
Hak de gember fijn of rasp hem door een rasp.
Meng de gehakte gember, honing en groene thee in een kom en dek af om oxidatie te voorkomen.
Tegen de tijd dat het rozijnenwater klaar is (gekookt en afgekoeld: ~60 minuten), vindt er een kleine maceratie van de 3 ingrediënten plaats.
Na het koken van de rozijnen (~20 minuten), scheid je ze van het rozijnenwater en laat je de resulterende vloeistof afkoelen.
In principe gaan we voor ons recept gewoon de vloeistof van het koken van de rozijnen gebruiken, ook wel "rozijnenwater" genoemd.
Gekookte rozijnen moeten niet weggegooid worden, ze kunnen gegeten worden zoals ze zijn of gebruikt worden om mee te koken in verschillende recepten.
Giet het rozijnenwater van het koken van de rozijnen na het afkoelen in een glazen pot (waterbeker).
Giet dan het gember-, honing- en groene theemengsel in de mok over het rozijnenwater en roer.
De samenstelling heeft minimaal 12 uur nodig om te macereren, waarna het kan worden geconsumeerd.
Opmerkingen
Zeef na consumptie de vloeistof van de gemberstukjes en groene theeblaadjes!
Omdat het om een relatief kleine hoeveelheid gaat (~4 porties), kan het mengsel afgedekt op kamertemperatuur worden bewaard.
Vanaf de eerste dag merk je een energieboost en wordt je metabolisme geactiveerd.
De overgebleven rozijnen kun je tussen de maaltijden door eten als tussendoortje. De smaak lijkt erg op die van druivencompote (erg lekker).
Administratie
Na een paar maanden kan de behandeling worden hervat.
Over het algemeen wordt aangeraden om minimaal 2 weken tussen de kuren te nemen (idealiter 1-2 maanden).
Effecten en voordelen
- ontstopt slagaders
- verlaagt cholesterol
- vermindert triglyceriden
- vloeibaar maakt het bloed
- opwekkend, algemeen tonicum
Bijwerkingen
- Te veel eten kan buikpijn veroorzaken.
- En laten we de calorieën in rozijnen niet vergeten, dus het is een goed idee om je inname te beperken tot een beheersbare hoeveelheid om extra calorieën te vermijden.
Contra-indicaties
- Voor mensen met maagzuurproblemen is het een goed idee om de hoeveelheid gember te testen en eventueel te verminderen.
FAQ 💡❓
Welk werkingsmechanisme heeft de "Super 4 Methode" op het cardiovasculaire systeem?
➡️ De mix werkt synergetisch om het bloed te verdunnen, vaatontstekingen te verminderen en de ontgifting van de slagaders te ondersteunen.
Welke rol speelt elk ingrediënt in deze formule?
➡️ Rozijnen bevatten antioxidanten en kalium, gember stimuleert de bloedsomloop, groene thee verlaagt het cholesterol en honing verbetert de opname en heeft een antimicrobiële werking.
Is dit middel een geldige vervanging voor allopathische behandelingen?
➡️ Nee, het middel is weliswaar aanvullend, maar het vervangt geen door een arts voorgeschreven behandelingen voor hart- en vaatziekten.
Kan dit mengsel hartaanvallen of beroertes voorkomen?
➡️ Het kan risicofactoren verminderen, maar biedt geen garantie op het voorkomen van ernstige cardiovasculaire aandoeningen.
Hoe lang duurt het voordat je therapeutische effecten ziet?
➡️ Sommige mensen voelen zich binnen 1-2 dagen energieker, maar om het cholesterol te verlagen, zijn herhaalde behandelingen en een evenwichtige levensstijl nodig.
Is het effectief voor mensen met een hoog cholesterolgehalte, maar zonder symptomen?
➡️ Ja, het kan preventief nuttig zijn voor het verlagen van cholesterol en het beschermen van de bloedvaten, zelfs als er geen symptomen zijn.
Is het geschikt voor ouderen?
➡️ Ja, mits er geen spijsverteringsgerelateerde contra-indicaties of geneesmiddelinteracties zijn; Een medisch consult wordt aanbevolen.
Welke risico's brengt overmatig gebruik van het middel met zich mee?
➡️ Het kan maagklachten, diarree, een te hoge calorie-inname en een onevenwicht in de bloedsuikerspiegel veroorzaken, vooral bij diabetici.
Kunnen er aanpassingen aan het recept worden gedaan zonder dat dit ten koste gaat van de efficiëntie?
➡️ Alleen kleine aanpassingen en met de nodige voorzichtigheid – vooral de hoeveelheid gember als dit brandend maagzuur veroorzaakt.
Is het middel veilig voor langdurig gebruik?
➡️ Ja, mits het in kuren met regelmatige pauzes wordt toegediend en de dagelijkse dosis niet wordt overschreden.
Wordt het aanbevolen tijdens zwangerschap of borstvoeding?
➡️ Nee, vanwege gember en de concentratie bioactieve stoffen is een medisch advies vereist.
Heeft het caloriegehalte van rozijnen invloed op gewichtsverlies?
➡️ Ja, het hoge gehalte aan natuurlijke suikers kan een negatief effect hebben op caloriearme diëten.
Hoe beïnvloedt groene thee de bloeddruk?
➡️ Groene thee heeft een licht bloeddrukverlagend effect vanwege de antioxidanten en de geïnduceerde diurese.
Zijn er contra-indicaties bij spijsverteringsziekten?
➡️ Ja, mensen met gastritis, gastro-oesofageale reflux of maagzweren moeten het middel vermijden of de dosering gember verlagen.
Heeft het middel effect op het energieniveau?
➡️ Ja, veel gebruikers melden een toename in spierspanning en een afname van chronische vermoeidheid.
Is het geschikt voor vegetariërs of veganisten?
➡️ Ja, alle ingrediënten zijn van plantaardige oorsprong en geschikt voor een veganistisch dieet.
Is er een ideaal moment voor toediening?
➡️ Aanbevolen wordt om het 30 minuten voor de maaltijd in te nemen, voor een optimale opname en stimulatie van de spijsvertering.
Kan het gecombineerd worden met andere natuurlijke supplementen?
➡️ Ja, maar wees voorzichtig, vooral met andere producten die de bloeddruk, de bloedstolling of de bloedsuikerspiegel beïnvloeden.
Is dit middel geschikt voor kinderen?
➡️ Het wordt afgeraden om dit middel zonder toestemming van een arts te gebruiken bij kinderen, vanwege het irriterende potentieel van gember en groene thee.
Kan het gebruikt worden als onderdeel van een algemene detox?
➡️ Ja, vanwege de antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen en de lever- en bloedsomloopondersteunende werking.