Alkalisch water met bicarbonaat, gember en citroen
Voorbereidingstijd10 min
Wachttijd24 min
Klaar in34 min
Zelfgemaakt alkalisch water. Verhoogt PH tot 2 eenheden
Porties
~ 7 glazen per 1,5 liter water
Video
Ingrediënt
Materiaal
- - beker water
- - verpakkingen
Voorbereiden
- Bereid de ingrediënten voor. Was de gember en citroen van tevoren. Vul de waterkan met water.
- Schil de gember en snijd hem in plakjes.
- Voeg het steenzout toe en meng een beetje.
- Voeg het bicarbonaat toe en roer opnieuw.
- Voeg de gember toe en roer nog een keer.
- Pers een halve citroen uit en voeg deze toe aan de kom met water.
- Meng de ingrediënten opnieuw en het product kan binnen 24 uur worden geconsumeerd.
Opmerkingen
Water is een essentieel element in ons leven en het is essentieel om het dagelijks te consumeren.
Als het gewenste PH-niveau niet wordt bereikt, kan de hoeveelheid natriumbicarbonaat worden aangevuld. Water met een pH boven 8,5 kan worden verkregen.
Als het gewenste PH-niveau niet wordt bereikt, kan de hoeveelheid natriumbicarbonaat worden aangevuld. Water met een pH boven 8,5 kan worden verkregen.
Administratie
Het kan onbeperkt worden geconsumeerd...
De aanbeveling van ten minste twee liter water per dag (gealkaliseerd of elk type water) komt voort uit onderzoek over dit onderwerp, waaruit blijkt dat dit de hoeveelheid water is die we elke dag zouden moeten drinken om de waterbalans in stand te houden.
Het wordt aanbevolen om alkalisch water te drinken tijdens intense fysieke inspanningen, omdat de zuurtegraad als gevolg van intense spieractiviteit het gevoel van vermoeidheid versterkt, wat wordt weggenomen door alkalinisatie.
De aanbeveling van ten minste twee liter water per dag (gealkaliseerd of elk type water) komt voort uit onderzoek over dit onderwerp, waaruit blijkt dat dit de hoeveelheid water is die we elke dag zouden moeten drinken om de waterbalans in stand te houden.
Het wordt aanbevolen om alkalisch water te drinken tijdens intense fysieke inspanningen, omdat de zuurtegraad als gevolg van intense spieractiviteit het gevoel van vermoeidheid versterkt, wat wordt weggenomen door alkalinisatie.
Effecten en voordelen
- alkaliseert het lichaam
- in omstandigheden van intense fysieke inspanning, vermindert vermoeidheid
- vermindert cardiovasculaire stress, dankzij de mineralen die het bevat
Bijwerkingen
Een pH hoger dan 10 wordt niet aanbevolen.
Contra-indicaties
Als we problemen hebben met de nierfunctie, zal overmatige alkalinisatie van het lichaam ervoor zorgen dat bepaalde mineralen zich ophopen en het moeilijk maken voor de nieren om goed te functioneren.
Opmerkingen
Beoordeel dit middel:
Geen opmerkingen
De inhoud van deze pagina is alleen ter informatie.
Voor een juiste diagnose en behandeling raden we je daarom aan een gespecialiseerde arts te raadplegen.
