Warm water met honing voor de spijsvertering
Drink elke dag op een lege maag een glas lauw water met honing: het stimuleert de (stofwisselings)verbranding, verbetert de spijsvertering en helpt ons afvallen.
Ingrediënt
Materiaal
- een glas/kopje
Voorbereiden
- Verwarm het water lichtjes tot ongeveer 30 graden
- Voeg een theelepel honing toe en eet op een lege maag
- Voeg optioneel 1 el citroensap toe.
Administratie
Effecten en voordelen
- intensiveert de verbranding
- helpt afslanken
- honing bevat natuurlijke suikers die onze zoete trek remmen
- verhoogt de stofwisseling
- verbetert de spijsvertering
- antibacterieel
- antiseptisch: verhoogt de darmslijmsecretie, hydrateert de dikke darm, voorkomt constipatie
- versterkt het immuunsysteem
- verlicht allergiesymptomen
- vermindert allergieën
- elimineert darmparasieten en bacteriën
- herstelt de darmflora
FAQ 💡❓
Waarom wordt aangeraden om lauw water te drinken in plaats van koud water bij honing?
➡️ Lauw water helpt bij het verdunnen en snel absorberen van honing zonder de heilzame enzymen te vernietigen, in tegenstelling tot heet water dat de actieve bestanddelen kan afbreken.
Wat is het beste moment van de dag om deze drank te consumeren?
➡️ 's Ochtends, op een lege maag, om de spijsvertering te stimuleren en het maag-darmkanaal voor te bereiden op de eerste maaltijd.
Hoe snel treden de gunstige effecten op de spijsvertering op?
➡️ De meeste mensen merken binnen enkele dagen na regelmatig gebruik een verbetering, maar de effecten kunnen per persoon verschillen.
Is rauwe honing effectiever dan gepasteuriseerde honing?
➡️ Ja, rauwe honing behoudt de enzymen, antioxidanten en antibacteriële eigenschappen die door pasteurisatie kunnen worden aangetast.
Is dit middel ook geschikt voor constipatie?
➡️ Ja, het heeft een licht laxerend effect dat kan helpen bij het reguleren van de darmtransit.
Is er een honingsoort die geschikter is voor dit recept?
➡️ Polyflora-honing of acacia-honing zijn ideaal vanwege hun aangename smaak en uitgebalanceerde gehalte aan enzymen en natuurlijke suikers.
Kan het drankje ook 's avonds worden gedronken?
➡️ Ja, maar het wordt aanbevolen om het minstens een uur voor het slapengaan te drinken, om de stimulerende effecten van honing te vermijden.
Is dit middel veilig voor mensen met gastritis?
➡️ Over het algemeen wel, maar bij acute vormen van gastritis is voorzichtigheid geboden en wordt medisch advies aangeraden, omdat
Vertaald met DeepL.com (gratis versie)
Opmerkingen