Thee van knoflook en verse gember
Versterkt het lichaam, verbetert de algemene gezondheid, geeft energie.
Porties
2 kopjes
Video
Ingrediënt
Materiaal
- - schaal
- - pan
- - bron voor kokend water
Voorbereiden
Breng het water aan de kook.
Schil de gember en het knoflookteentje tot het water kookt en hak ze fijn. Bewaar deze ingrediënten in een afgedekte pan tot het water kookt om oxidatie te voorkomen... Alle eigenschappen van deze ingrediënten blijven behouden tijdens het koken.
Als het water kookt, voeg je de geraspte gember en gehakte knoflook toe.
Laat het mengsel 20 minuten sudderen.
Zet het vuur uit en laat de resulterende infusie nog 10 minuten staan, afgedekt.
Zeef het mengsel en bewaar de vloeistof in een mok.
Pers een citroen of een halve citroen uit, afhankelijk van de grootte. Als de infusie nog niet klaar is, bewaar het citroensap dan afgedekt om oxidatie te voorkomen.
Voeg citroensap (~ 1 eetlepel) en honing (1 theelepel) toe om te zoeten.
Opmerkingen
Knoflook is een natuurlijk antibioticum en een ongelooflijke bron van antioxidanten.
De thee zal geen onaangename geur hebben van de knoflook omdat je gember, citroen en honing hebt gebruikt.
Oude Griekse soldaten dronken knoflookthee na elke veldslag om infecties te voorkomen.
Administratie
Effecten en voordelen
- gewichtsverlies
- ontgiftend (lost overtollig opgehoopt vet op)
- versnelt de stofwisseling
- verbetert het fysieke uiterlijk
- voor het hart, stimuleert de bloedsomloop, verlaagt het slechte cholesterolgehalte, verwijdt de bloedvaten, voorkomt de ontwikkeling van aderverkalking
- gevitamineerd: A, B1, B2, C
- extra antioxidanten gunstig voor ogen en huid,
- voorkomt vroegtijdige veroudering
- natuurlijk antibioticum
- voorkomt verkoudheid
- versterkt het immuunsysteem
- antioxidanten
- mineralen
- versterkt de gezondheid en beschermt tegen vele ziekten
FAQ 💡❓
Welke synergetische effecten hebben knoflook en gember in deze thee?
➡️ De combinatie versterkt de ontstekingsremmende, antioxiderende en antimicrobiële eigenschappen van beide ingrediënten, wat een algeheel versterkend effect heeft.
Hoe beïnvloedt deze thee de cardiovasculaire gezondheid?
➡️ Het stimuleert de bloedsomloop, verlaagt het LDL-cholesterolgehalte en verwijdt de bloedvaten, wat helpt atherosclerose te voorkomen.
Kan deze thee de stofwisseling versnellen en gewichtsverlies ondersteunen?
➡️ Ja, het heeft ontgiftende eigenschappen en kan de stofwisseling versnellen, waardoor het gemakkelijker wordt om overtollig vet te verbranden.
Welke vitaminen en mineralen bevat dit middel?
➡️ Het is rijk aan vitamine A, B1, B2, C en antioxidanten die goed zijn voor de gezondheid van de ogen en de huid.
Wat is de juiste manier om deze thee te bereiden?
➡️ Breng 500 ml water aan de kook, voeg 1-2 fijngehakte teentjes knoflook en geraspte gember (5-20 g) toe, laat 20 minuten sudderen en laat vervolgens 10 minuten trekken. Zeef het mengsel en voeg het sap van een halve citroen en een theelepel honing toe aan elk kopje.
Wanneer is het aanbevolen om deze thee te drinken voor maximale voordelen?
➡️ 's Ochtends, op een lege maag, om de opname van voedingsstoffen en de ontgiftende werking te maximaliseren.
Zijn er contra-indicaties voor het drinken van deze thee?
➡️ Het is raadzaam om voor gebruik een arts te raadplegen, vooral als u maag-darmklachten heeft of medicijnen gebruikt.
Kan deze thee antibiotica vervangen bij de behandeling van infecties?
➡️ Nee, hoewel het antimicrobiële eigenschappen heeft, mag het geen antibiotica vervangen die door een arts zijn voorgeschreven.
Is deze thee veilig om te drinken tijdens de zwangerschap of borstvoeding?
➡️ Raadpleeg voor gebruik tijdens deze periodes uw arts om mogelijke bijwerkingen te voorkomen.
Welke effecten heeft het op het immuunsysteem?
➡️ Het versterkt het immuunsysteem en helpt verkoudheid en andere infecties te voorkomen.
Kan deze thee allergische reacties veroorzaken?
➡️ Mensen die allergisch zijn voor knoflook of gember, mogen deze thee niet drinken.
Is het aanbevolen voor kinderen?
➡️ Raadpleeg een kinderarts voordat u deze thee aan kinderen geeft, om de veiligheid en de juiste dosering te garanderen.
Welke andere voordelen biedt het regelmatig drinken van deze thee?
➡️ Naast de genoemde effecten kan het ook het uiterlijk van de huid verbeteren, vroegtijdige veroudering voorkomen en extra energie leveren.
Zijn er bijwerkingen verbonden aan overmatig gebruik?
➡️ Overmatig gebruik kan maagklachten, brandend maagzuur of diarree veroorzaken; Volg de aanbevolen dosering.
Kan deze thee gecombineerd worden met andere natuurlijke remedies?
➡️ Ja, maar het is raadzaam om een specialist te raadplegen om ongewenste interacties tussen verschillende middelen te voorkomen.