Netelkompres voor reuma
Voorbereidingstijd3 min
Wachttijd5 min
Klaar in8 min
Netnetelkompres voor reuma verzacht gewrichtspijn vrijwel onmiddellijk!
Netnetelkompres, een krachtige ontstekingsremmer, verzacht gewrichtspijn (reuma) vrijwel onmiddellijk, verlicht artritispijn, mineraliseert het gewricht, herstelt de beweeglijkheid van het gewricht en verwijdert vocht uit het gewricht zonder infiltraties of medicijnen.
Porties: 1 porties
Hoeveelheden voor één kompres, alleen op één plek!
Ingrediënt
Geschatte kosten: 0.1 €
Materiaal
- - containers voor kokend water;
- - pot;
- - lepel;
- - vriezer voor het koelen van netten in het geval van koude kompressen);
Voorbereiden
Als we verse brandnetels hebben, spoelen we ze af onder stromend water en snijden we ze in grote stukken.
Als we brandnetelpulp hebben van brandnetelsap, kunnen we het gebruiken zoals het is, of als het uit de vriezer komt, halen we het eruit om op te warmen.
Brandnetels (vers of pulp) in een tijdelijke container.
In mijn geval heb ik de brandnetelpulp gebruikt na het maken van het brandnetelsap.- Kook een beetje water en giet het over de brandnetels, roer 2-3 keer met een lepel net genoeg om ze een beetje zacht te maken en knijp dan meteen het overtollige water eruit (‼ deze stap is optioneel als je brandnetelpulp gebruikt voor koude kompressen).
Het kan zowel warm als licht gekoeld worden aangebracht, afhankelijk van het soort pijn. Bijvoorbeeld, als de pijnlijke plek een rode ontsteking is met een branderig gevoel, dan gebruiken we koude kompressen, anders warm....
→ Als we een koud kompres nodig hebben en we hebben verse brandnetel gebruikt, gedrenkt in heet water, dan leggen we het na uitknijpen een paar minuten in de vriezer.
Als we netelpulp gebruiken en het ligt al in de vriezer, dan laten we het een beetje ontdooien, en als de pulp net uitgeknepen is, leggen we het nog even in de vriezer.
→ Voor lauwwarm kompres, of je nu verse brandnetel of de pulp gebruikt, voeg je een beetje heet water toe en knijp je het overtollige water eruit.
In mijn geval gebruikte ik netelpulp die lichtjes gekoeld was in de vriezer. 
Gehakte netbrandnetels of netbrandnetelpulp (geweekt/verwarmd of gekoeld) leg je op een gaasje of koolblad, of zelfs op een papieren handdoek als je niets anders bij de hand hebt. De brandnetels moeten een laag van 2-3 cm vormen.
In mijn geval heb ik de licht afgekoelde brandnetelpulp op een koolblad aangebracht.
We brengen het kompres aan op de pijnlijke plek en proberen het op de een of andere manier te fixeren, zodat het niet blijft plakken.
We kunnen een bandage/elastische band gebruiken om het beter aan te brengen.
Het gebied waarop we het kompres gaan aanbrengen, moet goed gewassen zijn, anders bestaat het risico op irritatie.
In mijn geval is de pijnlijke plek de pols.
Laat het kompres 2 tot 4 uur zitten.
Was het gebied en breng een vochtinbrengende crème aan.
Tussen de kompressen door adviseren we 1-2 uur om het gebied te laten ademen en de huid te laten herstellen.
Administratie
De beste tijd om het kompres aan te brengen is 2-4 uur, waarna de ingrediënten worden vervangen door verse/peperachtige.
⚠ Wees voorzichtig, als je op het aangebrachte gebied steeds intensere jeuk van de huid voelt, betekent dit dat er iets niet naar wens is en bestaat er een risico op irritatie. Irritatie kan ook worden veroorzaakt door de elastische folie als deze niet steriel is of doordat de folie de huid raakt.
Laat tussen de toepassingen van het kompres pauzes van ten minste 1-2 uur zodat het huidweefsel kan ademen en herstellen. Was het gebied na het aanbrengen van het kompres en breng een vochtinbrengende crème aan!
⚠ Wees voorzichtig, als je op het aangebrachte gebied steeds intensere jeuk van de huid voelt, betekent dit dat er iets niet naar wens is en bestaat er een risico op irritatie. Irritatie kan ook worden veroorzaakt door de elastische folie als deze niet steriel is of doordat de folie de huid raakt.
Laat tussen de toepassingen van het kompres pauzes van ten minste 1-2 uur zodat het huidweefsel kan ademen en herstellen. Was het gebied na het aanbrengen van het kompres en breng een vochtinbrengende crème aan!
Opmerkingen
⚠ Als het gebied waarop je het kompres gaat aanbrengen ontstoken en rood is en je het gevoel hebt dat het brandt, dan hebben koude kompressen de voorkeur, anders warme kompressen!
→ Voor koude kompressen koelen we in principe de brandnetels (fijngehakt of tot pulp), leg het een paar minuten in de vriezer!
→ Voor lauwe kompressen worden de netels opgewarmd, automatisch in stap 2, als we heet water overgieten.
Kompressen op de vitale organen en de wervelkolom altijd lauwwarm leggen!
Op gewrichten doe je als volgt: op gewrichten die koud aanvoelen doe je warme kompressen en op gewrichten die heet aanvoelen (koken) doe je koude kompressen.
⚠ Als we het over warme kompressen hebben, wees dan voorzichtig, ze mogen niet heet zijn!
Boerenkoolbladeren zijn rijk aan vitaminen en fytonutriënten zoals anthocyanine en glutamine, die beide ontstekingsremmende eigenschappen hebben.
⁉ Door middel van kompressen vindt er een overdracht plaats, in principe worden de 'helende' elementen (uit brandnetels/ boerenkool) opgenomen door het lichaam en in ruil daarvoor ontvangen ze de gifstoffen uit het lichaam.
Boerenkoolbladeren zijn rijk aan vitaminen en fytonutriënten zoals anthocyanine en glutamine, die beide ontstekingsremmende eigenschappen hebben.
→ Voor koude kompressen koelen we in principe de brandnetels (fijngehakt of tot pulp), leg het een paar minuten in de vriezer!
→ Voor lauwe kompressen worden de netels opgewarmd, automatisch in stap 2, als we heet water overgieten.
Kompressen op de vitale organen en de wervelkolom altijd lauwwarm leggen!
Op gewrichten doe je als volgt: op gewrichten die koud aanvoelen doe je warme kompressen en op gewrichten die heet aanvoelen (koken) doe je koude kompressen.
⚠ Als we het over warme kompressen hebben, wees dan voorzichtig, ze mogen niet heet zijn!
Boerenkoolbladeren zijn rijk aan vitaminen en fytonutriënten zoals anthocyanine en glutamine, die beide ontstekingsremmende eigenschappen hebben.
⁉ Door middel van kompressen vindt er een overdracht plaats, in principe worden de 'helende' elementen (uit brandnetels/ boerenkool) opgenomen door het lichaam en in ruil daarvoor ontvangen ze de gifstoffen uit het lichaam.
Boerenkoolbladeren zijn rijk aan vitaminen en fytonutriënten zoals anthocyanine en glutamine, die beide ontstekingsremmende eigenschappen hebben.
Effecten en voordelen
- verzacht reumatische pijn;
- verzacht gewrichtspijn vrijwel onmiddellijk;
- verzacht artritispijn;
- krachtige ontstekingsremmer;
- mineraliseert het gewricht;
- herstelt de gewrichtsmobiliteit;
- Verwijdert vocht uit het gewricht zonder infiltratie of medicatie;
- pijn in knie, elleboog;
Bijwerkingen
- irritatie van het aangebrachte gebied als je gevoelig bent voor de huid, als je het kompres te lang vasthoudt, als je allergisch bent voor een van de ingrediënten, als het verband niet steriel is of als je het pijnlijke gebied niet grondig hebt gewassen voor het aanbrengen.
Contra-indicaties
- Mensen met een gevoelige huid of mensen die allergisch zijn voor kool of brandnetels.
Opmerkingen