Honing met walnoot, citroen en propolis voor immuniteit
Vier ingrediënten in een preparaat met wonderbaarlijke effecten: het versterkt de immuniteit, behandelt migraine en bloedarmoede, reguleert de bloeddruk, verlaagt slechte cholesterol en triglyceriden, vitaminiseert, mineraliseert, is praktisch een krachtig tonicum dat een algemene staat van welzijn in het hele lichaam teweegbrengt.
Porties: 25 porties
~ een pot van 800 g, ~25 porties, waarbij één portie een lepel van ~30 g is
Ingrediënt
Materiaal
- - blender/hakker
- - citruspers
- - pot
- - houten lepel
- - mes
Voorbereiden
Bereid de ingrediënten voor. Pel de walnoten, selecteer en weeg de notenpitten. Weeg de honing af. Van de propolis tinctuur gebruik ik de helft van een flesje van 100 ml.
Maal de walnootpitten fijn met een blender/hakker of molen.
Doe de gemalen walnootpitten in de pot.
Voeg beetje bij beetje de honing toe.
Snijd de citroen in 2 helften en pers het citroensap door een citruspers.
Giet het citroensap in de pot.
Voeg propolis tinctuur toe.
Meng het geheel goed totdat het gehomogeniseerd is.
Sluit goed af en laat minstens 2 weken weken trekken op een koele, donkere plek.
Administratie
Omdat het ook een energiegevend product is, raden we aan het niet na 18.00 uur te gebruiken.
Het is het meest effectief 's ochtends op een lege maag.
Voor kinderen: vervang de lepel door een theelepel!
Om bijvoorbeeld bloedarmoede te behandelen: neem drie keer per dag een theelepel van dit mengsel gedurende minstens een maand.
Een kuur van 4 weken met een pauze van 2 weken wordt aanbevolen.
Opmerkingen
Het product kan tot 1 jaar in de koelkast bewaard worden.
Effecten en voordelen
- versterkt de immuniteit (bevat het aminozuur arginine),
- verbetert het geheugen en de intellectuele capaciteit,
- behandelt migraine,
- veroorzaakt een algemeen gevoel van welzijn, verlicht stress,
- behandelt bloedarmoede,
- voorkomt beroerte,
- voedend voedsel rijk aan proteïne,
- vitaliserend (A, B, C, E en P),
- mineraliserend (natrium, kalium, calcium, magnesium, chloor, fosfor, zwavel, ijzer, koper, zink en jodium),,
- helpt de spijsvertering,
- bestrijdt infecties van het spijsverteringskanaal,
- walnoten bevatten vezels die helpen de darmen gezond te houden,
- gaat hypertensie tegen door verlaging van de bloeddruk,
- verbetert de bloeddoorstroming (veneuze circulatie),
- helpt slecht cholesterol en triglyceriden te verlagen, dankzij het gehalte aan onverzadigde vetten, evenals kalium en magnesium,
- helpt bij verkoudheid en griep, verlicht seizoensgebonden verkoudheid, hoesten,
- voorkomt diabetes type 2,
- mono- en meervoudig onverzadigde vetten verbeteren de insulinegevoeligheid,
- krachtige antioxidant (vitamine E),
- bestrijdt vrije radicalen, voorkomt weefselschade,
- onderhoudt de gezondheid van de huid,
- onderhoudt het gezichtsvermogen,
- helpt de vruchtbaarheid te verhogen,
- bestrijdt erectiestoornissen bij mannen,
- behandelt hartritmestoornissen,
- verlicht gastro-intestinale aandoeningen,
- effectief tegen maagzweren (werkt als een verband voor zweren of maagaandoeningen),
- reguleert endocriene functies,
- beschermt de gezondheid van botten en tanden dankzij fosfor en calcium,
- bestrijdt prostaat- en borstkanker.
Bijwerkingen
- het is een calorierijk preparaat met een opwekkend effect, dus wees voorzichtig met de hoeveelheid en het tijdstip van toediening
Contra-indicaties
- contra-indicatie voor diabetici
- gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven
✔ Acaciahoning bevat: vitamine B1, B2, B6, B12, enzymen, aromatische verbindingen, fytohormonen, organische zuren (melkzuur, appelzuur, oxaalzuur, citroenzuur), flavanoïden, flavonoïden.
Propolis wordt beschouwd als het krachtigste natuurlijke antibioticum dat we kennen.
Citroen verrijkt het brouwsel met veel vitamine C en verandert de algemene smaak een beetje in zuur. Citroen heeft ook een belangrijke antiseptische en ontstekingsremmende werking.
FAQ 💡❓
Waarom wordt de combinatie van honing, walnoot, citroen en propolis beschouwd als een krachtige bondgenoot tegen immuniteit?
➡️ Deze combinatie brengt vier superfoods samen met antimicrobiële, antivirale en antioxiderende eigenschappen. Honing voedt het lichaam, walnoten leveren gezonde vetten, citroen levert vitamine C en propolis versterkt het immuunsysteem en beschermt cellen tegen infecties.
Hoe werkt propolis in een mix van honing en citroen?
➡️ Propolis werkt als een natuurlijk antibioticum dat bacteriën en virussen doodt, terwijl honing en citroen de effecten versterken. Samen ondersteunen ze de celregeneratie en verminderen ze ontstekingen in het lichaam.
Welke voordelen hebben noten voor dit natuurlijke mengsel?
➡️ Walnoten zijn rijk aan omega-3 vetzuren, zink en magnesium, essentieel voor een sterk immuunsysteem. Ze helpen vermoeidheid tegen te gaan en ondersteunen de hersenactiviteit in tijden van stress of inspanning.
Kan dit middel ook voor kinderen gebruikt worden?
➡️ Ja, maar alleen voor kinderen ouder dan 3 jaar en zonder allergieën voor honing of bijenproducten. Neem het in kleine hoeveelheden - een theelepel 's ochtends, in korte kuren van 10-14 dagen.
Hoe lang moet ik het mengsel laten trekken om effectief te zijn?
➡️ Idealiter laat je het preparaat 3 tot 5 dagen weken in een glazen pot op een koele, donkere plek. Gedurende deze tijd geven de ingrediënten hun actieve bestanddelen vrij, wat resulteert in een geconcentreerd elixer.
Hoe correct innemen om de immuniteit te verhogen?
➡️ Een eetlepel wordt aanbevolen in de ochtend op een lege maag gedurende 3 weken, gevolgd door een pauze van 7 dagen. In het koude seizoen kan de kuur maandelijks herhaald worden voor maximale bescherming.
Kan dit mengsel ook preventief gebruikt worden?
➡️ Ja, het kan preventief worden gebruikt om verkoudheid en griep te voorkomen, vooral tijdens perioden van klimaatverandering of intense stress. Regelmatig gebruik houdt het immuunsysteem in balans.
Zijn er contra-indicaties voor deze natuurlijke remedie?
➡️ Mensen die allergisch zijn voor honing, propolis of andere bijenproducten moeten consumptie vermijden. Het is ook gecontra-indiceerd bij ongecontroleerde diabetes of ernstige leveraandoeningen.
Kan het mengsel in de koelkast?
➡️ Ja, voor een langere versheid is het aan te raden om het in de koelkast te bewaren in een goed afgesloten glazen pot. Bij lage temperaturen behoudt honing langer zijn actieve eigenschappen.
Kan het gebruikt worden tijdens herstelperiodes?
➡️ Absoluut. Het is een natuurlijk tonicum dat het herstel van het lichaam versnelt na aandoeningen aan de luchtwegen, antibioticakuren of periodes van fysieke uitputting.
Wat gebeurt er bij overmatig gebruik?
➡️ Overconsumptie kan maagklachten of allergische reacties veroorzaken bij gevoelige personen. Als je je aan de aanbevolen doses houdt, is de werking gegarandeerd zonder risico.
Helpt dit mengsel ook tegen chronische vermoeidheid?
➡️ Ja. De combinatie van honing, walnoot en citroen geeft natuurlijke energie en de propolis ondersteunt de celregeneratie, wat helpt om fysieke en mentale uitputting te verminderen.
Kan het ook gebruikt worden voor aandoeningen aan de luchtwegen?
➡️ Ja, het verzacht de keel, vermindert ontstekingen en helpt bij hoesten en verstopte neus. Propolis en honing vormen een beschermende laag op de slijmvliezen, wat de genezing bevordert.
Wanneer kan ik het het beste innemen?
➡️ s Ochtends op een lege maag, zodat de voedingsstoffen volledig kunnen worden opgenomen en het metabolisme wordt geactiveerd. Als je uitgeput bent, kun je ook 's middags een kleine dosis nemen.
Kan ik ook rauwe pollen aan dit recept toevoegen?
➡️ Ja, rauwe pollen kunnen een uitstekende aanvulling zijn op deze remedie en proteïnen, enzymen en B-vitaminen toevoegen, maar het moet geleidelijk worden toegevoegd om allergische reacties te vermijden.
Opmerkingen