Antipijnremedie met spinazie, spirulina, honing en groene thee
Voorbereidingstijd10 min
Wachttijd35 min
Klaar in45 min
Als je vermoeide ogen hebt en donkere kringen steeds zichtbaarder en vervelender worden, is hier een remedie die je zal helpen om wallen onder je ogen, donkere kringen en vermoeide ogen te verminderen: een revitaliserende mix van spinazie, spirulina, honing en groene thee.
Porties: 12 porties
12 reinigende diskettes
Ingrediënt
Geschatte kosten: 1.0 €
Materiaal
- - blender (nutribullet)
- - houten lepel
- - een zakje
- - steriele reinigingsschijven of steriele gaasjes
- - bakje
- - thee-ei
- - diepvriezer
Voorbereiden
Bereid de ingrediënten. De groene thee wordt bereid door 3 minuten te trekken: doe 2 eetlepels groene thee in een mok, giet er heet water over, dek af met een deksel en laat 3 minuten trekken. Gebruik gekoeld.
Doe alle ingrediënten in de blender en mix ongeveer 30 seconden.
Week de reinigingsschijven één voor één in het mengsel.
Maak de zak klaar, d.w.z. open hem en leg de schijven er één voor één in.
Leg de zak met schijfjes minstens 30 minuten in de vriezer.
Administratie
De schijfjes worden, licht ontdooid, gedurende 10-15 minuten aangebracht op de oogleden of donkere kringen.
Verwijder elk twee bevroren schijfjes, laat ze 3-5 minuten ontdooien en breng ze dan 5-10 minuten aan op kringen onder de ogen tot ze niet meer koud zijn.
Je kunt ook een enkel schijfje gebruiken dat je met een schaar doormidden knipt.
De procedure kan tot 3 keer per dag herhaald worden: 's ochtends, 's middags en 's avonds voor het slapen gaan.
Je kunt het schijfje ook op het hele gesloten oog leggen, maar let op dat je het niet te koud of te doordrenkt maakt.
De procedure kan tot een week lang elke dag worden uitgevoerd, daarna wordt de ene week teruggebracht tot 1 dag op en 1 dag af, de volgende week tot 2 dagen en tot slot de laatste week tot 3 dagen.
De behandeling kan om de paar maanden of af en toe herhaald worden.
Voor een grotere doeltreffendheid kunnen verschillende behandelingen van hetzelfde type worden afgewisseld (nog steeds met bevroren schijfjes, maar op een andere vloeibare basis: kamillethee, pepermuntthee, groene thee, rozenblaadjesthee, een mengsel van deze theesoorten, 's avonds melk, wat ook een goede vochtinbrenger is).
Verwijder elk twee bevroren schijfjes, laat ze 3-5 minuten ontdooien en breng ze dan 5-10 minuten aan op kringen onder de ogen tot ze niet meer koud zijn.
Je kunt ook een enkel schijfje gebruiken dat je met een schaar doormidden knipt.
De procedure kan tot 3 keer per dag herhaald worden: 's ochtends, 's middags en 's avonds voor het slapen gaan.
Je kunt het schijfje ook op het hele gesloten oog leggen, maar let op dat je het niet te koud of te doordrenkt maakt.
De procedure kan tot een week lang elke dag worden uitgevoerd, daarna wordt de ene week teruggebracht tot 1 dag op en 1 dag af, de volgende week tot 2 dagen en tot slot de laatste week tot 3 dagen.
De behandeling kan om de paar maanden of af en toe herhaald worden.
Voor een grotere doeltreffendheid kunnen verschillende behandelingen van hetzelfde type worden afgewisseld (nog steeds met bevroren schijfjes, maar op een andere vloeibare basis: kamillethee, pepermuntthee, groene thee, rozenblaadjesthee, een mengsel van deze theesoorten, 's avonds melk, wat ook een goede vochtinbrenger is).
Opmerkingen
Als je de schijfjes aanbrengt, kun je het beste een schone teint hebben, geen gezichtscrèmes, make-up...
Als je 's avonds een crème rond de ogen wilt aanbrengen, doe dat dan na de schijfjesbehandeling.
Groene thee bevordert de bloedsomloop en helpt overtollig water uit de weefsels te verwijderen.
Als je 's avonds een crème rond de ogen wilt aanbrengen, doe dat dan na de schijfjesbehandeling.
Groene thee bevordert de bloedsomloop en helpt overtollig water uit de weefsels te verwijderen.
Effecten en voordelen
- verzacht vermoeide ogen
- vermindert wallen onder de ogen
- reinigt de huid
- antioxidant, ontgiftend
- ontstekingsremmend
- voedend
- vitaminiserend en remineraliserend
Bijwerkingen
De schijfjes direct bevroren aanbrengen kan leiden tot sinusitis, verkoudheid... Daarom wordt aangeraden om ze na het verwijderen uit de vriezer 3-5 minuten te laten liggen om ze zacht te laten worden en ze dan aan te brengen.
Contra-indicaties
Niet geschikt voor mensen met sinusitis of gevoelige sinussen.
Opmerkingen