Vers voor keelpijn: wortel, selderij, knoflook en komijn
Voorbereidingstijd15 min
Wachttijd--
Klaar in15 min
Een heerlijk frisse en tegelijkertijd natuurlijke antibiotica en ontstekingsremmer
Porties: 1 porties
een deel
Ingrediënt
Materiaal
- blender of sapcentrifuge
Voorbereiden
- Was en schil de wortel, bleekselderij en knoflook.
- Hak ze fijn en doe ze in een blender of sapcentrifuge.
- Drink het sap vers.
Administratie
Het wordt aanbevolen om 2 keer per dag twee verse sappen te drinken, direct nadat ze zijn gemaakt.
Opmerkingen
De sappen worden direct na het maken gedronken om oxidatie en dus verlies van eigenschappen te voorkomen.
Effecten en voordelen
- verzacht keelpijn
- antibiotisch
- vermindert ontstekingen
Opmerkingen