Tinctuur van aardboter
Natuurlijke remedie voor reumatische pijn en spierpijn
Ontdek aardbotertinctuur, een effectief kruidenmiddel tegen reumatische, spier- en gewrichtspijnen. Thuis bereid, biedt deze tinctuur snelle en natuurlijke verlichting (reuma, spierpijn, osteoporose, artrose, jicht).
Porties
Dit levert ~450 ml tinctuur op, ofwel ~90 porties van elk 5 ml.
Ingrediënt
Materiaal
- - Glazen pot met luchtdicht deksel (1 liter)
- - Rasp of hakmolen
- - Donkerkleurige fles om de tinctuur in te bewaren
- - Gaasfilter of zeef
Voorbereiden
- Maak de aardachtige boterachtige wortel schoon en hak hem fijn.
- Doe de gehakte wortel in de pot tot 60% van het volume.
- Voeg de alcohol toe tot de plant volledig bedekt is en nog eens 2 cm bovenop.
- Sluit de pot goed af en laat 30 dagen trekken, waarbij je dagelijks schudt.
- Na het macereren filter je de vloeistof en bewaar je de tinctuur in donkergekleurde flessen op een koele, donkere plaats.
Gebruik een kaasdoek of een zeefpers om de alcohol uit de wortel te persen. Op deze manier wordt een deel van het sap van de plant (water en actieve bestanddelen) met de alcohol geëxtraheerd, waardoor de tinctuur verrijkt wordt. Je krijgt een dichtere, meer geconcentreerde maar nog steeds stabiele tinctuur (dankzij de alcohol).
Opmerkingen
Aanbevolen voor:
- Reumatologische aandoeningen: reuma, artrose, spondylose, gonartrose, coxartrose, jicht, osteoporose, reumatoïde artritis, peesontsteking, bursitis, myalgie, myalgia, periarthritis, lumbago, ischias, spit.
- Spier- en weke delen aandoeningen: spierpijn, verstuikingen, verrekkingen, spiercontracturen, weke delen ontsteking
- Dermatologische aandoeningen: dermatitis, psoriasis, wratten en moedervlekken, impetigo, voetschimmel.
- Circulatiestoornissen: spataderen, atherosclerose.
- Neurologische aandoeningen: migraine, slapeloosheid.
Administratie
🔹 Masseer het aangetaste gebied 2-3 keer per dag met een kleine hoeveelheid tinctuur.
🔹 Voor een groter effect kan een kompres van de tinctuur gedurende 30 minuten op de pijnlijke plek worden aangebracht en vervolgens worden afgedekt met een warme doek.
🔹 De duur van de behandeling hangt af van de ernst van de aandoening, maar continu gebruik langer dan 4 weken zonder medisch advies wordt niet aanbevolen.
⚠️ Test de tinctuur op een klein stukje huid voor uitgebreid gebruik.
⚠️ Was de handen na het aanbrengen.
⚠️ Vermijd contact met ogen en slijmvliezen.
⚠️ Niet innemen!
Effecten en voordelen
- Verlicht reumatische pijn
- Vermindert gewrichtsontsteking
- Verzacht spierpijn
- Verbetert de mobiliteit van gewrichten
- Stimuleert de plaatselijke bloedsomloop
- Versnelt de genezing van kneuzingen en blauwe plekken
- Vermindert oedeem en zwelling
- Verlicht symptomen van jicht
- Helpt bij de behandeling van osteoporose
- Effectief bij cervicale spondylose
- Verzacht meniscuspijn
- Nuttig bij de behandeling van sinusitis
- Verlicht symptomen van gordelroos
- Vermindert pijn in de onderrug
- Helpt bij de behandeling van botmisvormingen (knobbels, bulten)
- Effectief bij artritis en artrose
- Verzacht krampen en spierkrampen
- Helpt bevriezing te genezen
- Nuttig bij de behandeling van acne en dermatosen
- Verlicht symptomen van bronchitis en longontsteking
Bijwerkingen
- Plaatselijke irritatie of een branderig gevoel
- Allergische huidreacties
- Brandend of jeukend gevoel
- Overmatige roodheid van de huid
- In zeldzame gevallen, blaarvorming
Contra-indicaties
- Aardboter allergie
- Gevoelige huid of open wonden
- Zwangerschap en borstvoeding
- Kinderen jonger dan 12 jaar
- Mensen met ernstige dermatologische aandoeningen
FAQ 💡❓
Waarom wordt het kruid intern als giftig beschouwd, maar extern als zo waardevol?
➡️ Omdat irriterende stoffen die inwendig ernstige ontstekingen zouden veroorzaken, uitwendig nuttig zijn, de bloedsomloop stimuleren en pijn verminderen.
Is de tinctuur effectiever als de radijs vers wordt geplukt in bepaalde maanden van het jaar?
➡️ Ja, laat in de herfst en vroeg in de lente bevat de wortel maximale concentraties actieve bestanddelen, vooral saponinen en slijmstoffen.
Hoe beïnvloedt de alcoholconcentratie het uiteindelijke extract?
➡️ 40% alcohol extraheert wateroplosbare en in alcohol oplosbare bestanddelen uitstekend, maar als je meer irriterende werking wilt (voor mounts, stronken), is 70% alcohol doordringender.
Verandert de tinctuur van kleur of geur als hij te oud is?
➡️ Ja, het wordt donkerder van kleur en krijgt een intensere geur - een teken dat de oxidatie begint. Na 2 jaar is het niet meer effectief.
Kan de tinctuur gecombineerd worden met massagetherapie voor een groter effect?
➡️ Absoluut! Als je de tinctuur vóór de massage aanbrengt, activeert het de plaatselijke bloedsomloop en opent het de poriën, waardoor het massage-effect toeneemt.
Welk effect heeft de tinctuur op perifere zenuwen die aangetast zijn door diabetes?
➡️ Het kan de bloedsomloop licht stimuleren in gebieden die zijn aangetast door neuropathie, maar moet voorzichtig worden getest op kwetsbare huid.
Is er een verschil in effectiviteit tussen zelfgemaakte tinctuur en in de handel verkrijgbare tincturen?
➡️ Ja, vers thuis bereid van onbewerkte wortel kan sterker zijn en rijker aan vluchtige bestanddelen.
Waarom raden sommigen aan om het als een kompres te gebruiken in plaats van het gewoon in te wrijven?
➡️ Door het kompres blijft de tinctuur langer in contact met de huid, waardoor de absorptie en therapeutische effectiviteit toenemen.
Kan het de huidflora aantasten of uitdroging veroorzaken bij herhaaldelijk gebruik?
➡️ Ja, overmatig gebruik kan de natuurlijke lipidenlaag uit balans brengen. Pauzes en alternatieve hydratatie worden aanbevolen.
Wat betekent het als het gebied enigszins rood en warm wordt na het aanbrengen?
➡️ Dit is een normale reactie - de tinctuur stimuleert de microcirculatie. Als het gevoel aanhoudt of gaat prikken, stop dan met het gebruik.
Is er een verband tussen de effecten van de tinctuur en die van Spaanse peper?
➡️ Interessant genoeg wel - beide werken door milde lokale irritatie, waardoor een reflexmatige ontstekingsremmende en pijnstillende reactie op gang komt.
Kan de tinctuur worden toegepast op acupunctuurpunten voor een dieper effect?
➡️ Ja, alternatieve behandelaars gebruiken het soms op reflexpunten voor plaatselijke stimulatie.
Kan de tinctuur helpen bij pijn veroorzaakt door koud of vochtig weer?
➡️ Ja, omdat het de bloedsomloop stimuleert en de gevoeligheid van gewrichten voor klimaatveranderingen vermindert.
Kan het een bondgenoot zijn bij herstel na breuken of verstuikingen?
➡️ In de herstelfase (nadat de acute ontsteking is gestopt), ja - het ondersteunt vascularisatie en lokale regeneratie.
Hoe kan ik het recept aanpassen voor een mildere tinctuur voor de gevoelige huid?
➡️ Je kunt de uiteindelijke tinctuur verdunnen met plantaardige glycerine of over een dun laagje plantaardige olie aanbrengen ter bescherming.