Maceraat van knoflook, honing en appelazijn
Voorbereidingstijd10 min
Wachttijd3 dagen
Klaar in3 dagen 10 m
Het wonderbaarlijke knoflook, honing en appelciderazijn dieet heeft een groot aantal voordelen voor het lichaam: het ontgift, helpt je snel gewicht te verliezen, versterkt het immuunsysteem, verdunt het bloed en voorkomt hartaandoeningen.
Porties: 30 porties
Een pot van 800 g (een maandvoorraad), d.w.z. ongeveer ~ 60 porties, waarbij 1 portie ~ 1 afgestreken eetlepel (~15 g) is.
Ingrediënt
Geschatte kosten: 2.7 €
Materiaal
- - pot van 800 g
- - houten noot, houten hakmolen, niet-metalen molen om knoflook te vermalen
Voorbereiden
- Pel de teentjes knoflook.
- Plet de gepelde knoflookteentjes met een stamper of hakmolen of met een houten stamper en houten noot.
- Voeg de honing toe aan de pot.
- Voeg de geperste knoflooktenen toe.
- Voeg het laatste ingrediënt toe, appelciderazijn.
Dit heeft ook een krachtige honingoplossende werking. - Meng de ingrediënten in de pot goed met een houten lepel, sluit de pot dan goed af met een deksel en laat het 3 dagen weken op een donkere, luchtige en koele plek (kast, kelder). Het is goed om het mengsel twee keer per dag te roeren met een houten lepel.
- Zeef het mengsel na het macereren door een zeef. Doe het in een glazen pot en bewaar het in de koelkast.
Administratie
Neem twee keer per dag 1 eetlepel van het mengsel, 's ochtends en 's avonds.
Als je geen maag- of andere darmproblemen hebt, kun je het mengsel 30 minuten voor de maaltijd innemen en in die tijd niet drinken of eten.
Het kan ook na de maaltijd worden ingenomen ('s ochtends en 's avonds), maar zorg er dan wel voor dat je minstens 30 minuten na de maaltijd niets eet of drinkt. Op dezelfde manier mag je na inname van het mengsel minstens 30 minuten niets consumeren.
Neem het 1 maand in, neem dan 2 weken pauze en ga weer op lange termijn verder: 4 weken met 2 pauzes.
Als je weet dat je bepaalde problemen hebt met bovenstaande ingrediënten, raden we je aan om milieukundig advies in te winnen.
Als je geen maag- of andere darmproblemen hebt, kun je het mengsel 30 minuten voor de maaltijd innemen en in die tijd niet drinken of eten.
Het kan ook na de maaltijd worden ingenomen ('s ochtends en 's avonds), maar zorg er dan wel voor dat je minstens 30 minuten na de maaltijd niets eet of drinkt. Op dezelfde manier mag je na inname van het mengsel minstens 30 minuten niets consumeren.
Neem het 1 maand in, neem dan 2 weken pauze en ga weer op lange termijn verder: 4 weken met 2 pauzes.
Als je weet dat je bepaalde problemen hebt met bovenstaande ingrediënten, raden we je aan om milieukundig advies in te winnen.
Opmerkingen
→ Met één pot kun je een maand vooruit.
→ Deze natuurlijke afslankkuur blijft lang goed (4 weken op en 2 weken af) tot het gewenste resultaat is bereikt.
→ Het azijnzuur in azijn kan, in combinatie met honing, gastritis (brandend maagzuur) veroorzaken, dus deze remedie is misschien niet geschikt voor iedereen. We raden medisch advies aan, vooral voor mensen met een medische voorgeschiedenis.
→ Gebruik geen metalen keukengerei.
→ Gebruik alleen zelfgekweekte, biologische of marktgekweekte knoflook van lokale boeren.
→ Het actieve ingrediënt in knoflook, allicine, maakt het een geweldig bacteriedodend middel dat niet resistent is tegen stafylokokken, streptokokken en salmonella.
→ Het verdunt ook het bloed, waardoor gevaarlijke ziekten zoals hartaanvallen worden voorkomen.
→ Knoflook is een rijke bron van organisch selenium (dat ook een krachtige antioxidant is), van vitaal belang bij het voorkomen van hartaandoeningen en bepaalde vormen van kanker.
→ Knoflook bevordert de afscheiding van serotonine in het lichaam, een hormoon dat een goed humeur beïnvloedt en helpt om stress en angst te verminderen.
→ Appelciderazijn helpt de bloedsuikerspiegel te verlagen: azijnzuur voorkomt volledige vertering van complexe koolhydraten.
→ Deze natuurlijke afslankkuur blijft lang goed (4 weken op en 2 weken af) tot het gewenste resultaat is bereikt.
→ Het azijnzuur in azijn kan, in combinatie met honing, gastritis (brandend maagzuur) veroorzaken, dus deze remedie is misschien niet geschikt voor iedereen. We raden medisch advies aan, vooral voor mensen met een medische voorgeschiedenis.
→ Gebruik geen metalen keukengerei.
→ Gebruik alleen zelfgekweekte, biologische of marktgekweekte knoflook van lokale boeren.
→ Het actieve ingrediënt in knoflook, allicine, maakt het een geweldig bacteriedodend middel dat niet resistent is tegen stafylokokken, streptokokken en salmonella.
→ Het verdunt ook het bloed, waardoor gevaarlijke ziekten zoals hartaanvallen worden voorkomen.
→ Knoflook is een rijke bron van organisch selenium (dat ook een krachtige antioxidant is), van vitaal belang bij het voorkomen van hartaandoeningen en bepaalde vormen van kanker.
→ Knoflook bevordert de afscheiding van serotonine in het lichaam, een hormoon dat een goed humeur beïnvloedt en helpt om stress en angst te verminderen.
→ Appelciderazijn helpt de bloedsuikerspiegel te verlagen: azijnzuur voorkomt volledige vertering van complexe koolhydraten.
Effecten en voordelen
- ontgiftend,
- versnelt de stofwisseling,
- bevordert de darmtransit,
- helpt gewichtsverlies,
- anti-carcinogeen,
- antibiotisch,
- voorkomt hartaanvallen,
- reguleert hypertensie,
- voorkomt slagaderziekten, maakt het bloed vloeibaar,
- verlaagt slechte cholesterol,
- verlaagt fibrinogeen,
- ontstekingsremmend,
- bevordert de afscheiding van serotonine,
- vermindert stress en angst,
- antioxidant,
- rijk aan vitaminen: C, B1, B2, P,
- rijk aan mineralen: kalium, natrium, magnesium, calcium, fosfor, zwavel, silicium, ijzer, mangaan, selenium, germanium,
- versterkt het immuunsysteem,
- verlicht het slijmoplossend vermogen,
- versterkt de lever,
- vermindert het risico op kanker van de dikke darm, slokdarm en het strottenhoofd,
- vochtafdrijvend
Bijwerkingen
- zuiverend
Contra-indicaties
- contra-indicatie voor mensen met spijsverteringsproblemen (maag, prikkelbare darm)
Opmerkingen