Om de paar dagen is het een goed idee om de pot te schudden om het extract te homogeniseren. Je zult merken dat de honing van dag tot dag van consistentie verandert en dunner/vloeibaarder wordt.
- diureticum bij inname van grotere hoeveelheden
➡️ Het helpt hoest te verzachten, verdunt bronchiale afscheidingen en verlicht symptomen van verkoudheid, griep, bronchitis of keelontsteking.
➡️ Ja, dankzij het verzachtende effect van honing en de ontstekingsremmende eigenschappen van dennenknoppen verzacht de siroop irritatie van de keel en vermindert droge hoest.
➡️ Over het algemeen zijn de effecten zichtbaar binnen de eerste 3-5 dagen na toediening, maar het kan tot 10-14 dagen gebruikt worden om een infectie van de luchtwegen volledig te behandelen.
➡️ Ja, maar alleen voor kinderen ouder dan 1 jaar omdat het honing bevat. Voor kinderen onder deze leeftijd is het een contra-indicatie.
➡️ Ja, je kunt één theelepel per dag nemen tijdens de koude periodes van het jaar om de immuniteit te verhogen en verkoudheid te voorkomen.
➡️ Niet aanbevolen, want het bevat een aanzienlijke hoeveelheid honing, die een hoge glykemische index heeft.
➡️ Ja, het is een contra-indicatie voor mensen die allergisch zijn voor pollen, bijenproducten of harsen, en voor mensen met fructose-intolerantie.
➡️ Volwassenen kunnen 3-4 eetlepels per dag nemen, bij voorkeur voor de maaltijd.
➡️ Het is het meest effectief als je het 15-30 minuten voor de maaltijd inneemt, voor een betere absorptie en een snel effect.
➡️ Ja, na opening of bereiding is het aan te raden om het in de koelkast te bewaren in een hermetisch afgesloten glazen pot.
➡️ Als de siroop op de juiste manier bereid is en in de koelkast bewaard wordt, is hij tot 3-4 maanden houdbaar. Het is echter aan te raden om het uiterlijk en de geur regelmatig te controleren.
➡️ Dat kan, maar honing heeft extra voordelen voor de immuniteit en verzacht de keel en is het ideale ingrediënt voor deze siroop.
➡️ Ja, het kan gecombineerd worden met kruidenthee (tijm, limoen, vlier) of infusies om de heilzame effecten te versterken.
➡️ Lichte allergische reacties (jeuk, uitslag) kunnen optreden bij mensen die gevoelig zijn voor honing of sparrenknoppen. In dergelijke gevallen moet de toediening worden gestopt.
➡️ Zilversparknoppen bevatten vluchtige oliën, vitamine C en antiseptische stoffen die de gezondheid van de luchtwegen ondersteunen en ontstekingen bestrijden.