Zelfgemaakte duindoorn thee
Voorbereidingstijd3 min
Wachttijd5 min
Kooktijd2 min
Klaar in10 min
Vitamine C-rijke immuniteitsversterker
Porties: 1 porties
1 kopje duindoorn thee
Ingrediënt
Voorbereiden
- Kook het water.
Doe gedroogde duindoorn in een mok.
Giet heet water in de mok en laat 3-5 minuten trekken met een deksel erop.
Zeef de thee na het zetten en serveer gezoet met honing.
Administratie
Er kunnen dagelijks 3 tot 5 kopjes thee geserveerd worden.
Opmerkingen
Het wordt aanbevolen om bijenhoning toe te voegen als de thee is afgekoeld (~40 graden C) om de eigenschappen niet te vernietigen.
Effecten en voordelen
- een goed middel tegen verkoudheid
- verhoogt de immuniteit
- vitaliserend
- rijk aan vitamine C
- versterkend
Opmerkingen